Aqua-varia
Aqua-varia is een activiteit waarmee je je conditie kunt verbeteren en op peil houden. Het is een combinatie van lopen in het water en specifieke oefeningen voor benen, armen en romp.
En wat aqua-varia geschikt maakt voor iedereen: je kunt op je eigen niveau meedoen!
Kleuterles
Tijdens de kleuterlessen raken kleuters op een speelse manier vertrouwd in het water. Door allerlei oefeningen en spelletjes leren ze bijvoorbeeld op hun buik en op hun rug drijven en flipperen met de benen.
Dit is alvast een leuke voorbereiding op de ABC-zwemlessen.
Plankspringen
Vind je het ook leuk om allerlei sprongen te leren van de kant, maar ook van de plank?
Dan is dit zwemvaardigheidsdiploma iets voor jou.
Snorkelen
Wie geïnteresseerd is in de wereld onder water heeft een leuke basis met het zwemvaardigheidsdiploma Snorkelen.
Om het diploma Snorkelen te behalen, moet je het Zwem-ABC hebben.
Survival 2
Bij het zwemvaardigheidsdiploma Survival leer je hoe je jezelf kunt redden als je onverwachts in het water terecht komt. Je leert ook wat je absoluut niet moet doen als iemand in nood is. Alle onderdelen moeten gekleed uitgevoerd worden.
Om het zwemvaardigheidsdiploma Survival compleet te krijgen doe je drie keer examen.
Survival 1 wordt in groep 7 met schoolzwemmen gedaan. Survival 2 is voor diegenen die hierna verder willen gaan.
Zwemtraining
Zwemtraining is speciaal voor diegene die zijn conditie wil brengen en/of houden of specifieke technieken wil verbeteren, zoals de schoolslag, de borst- en de rugcrawl.
Zwemvaardigheid
Na het Zwem-ABC kun je je zwemvaardigheid verder vergroten met het Zwemvaardigheidsdiploma.
Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het aan te raden regelmatig te blijven zwemmen om de vaardigheid op peil te houden. Met het zwemvaardigheidsdiploma is dit heel goed mogelijk.